Umfragen » force pour rester avec

Ce matin, je me suis réveillé pour une séance d'entra?nement avec Joel. Comme d'habitude, il m'a botté le cul. Nous avons fait beaucoup de travail sur le bas du corps, puis il m'a fait sauter à la corde pendant quelques minutes.
Le saut à la corde est une de ces choses qui ne semble pas si difficile tant que vous ne le faites pas pendant quelques minutes d'affilée. Adidas Superstar Dámské Votre rythme cardiaque passe par le toit! (Je ne portais pas mon cardiofréquencemètre, mais j'ai senti que mon c?ur essayait de sauter de ma poitrine. Alors voilà.)

J'avais un demi-bar Kardea avant mon entra?nement et l'autre moitié. Les barres Kardea - qui m'ont été envoyées par la société pour examen (elles ont demandé sur Twitter si quelqu'un voulait examiner et j'ai sauté sur l'occasion ... comme l'ont fait un tas d'autres blogueurs) - sont assez similaires en termes de go?t et d'ingrédients à mon nouvel amour , Larabars, mais leur shtick est qu'ils les commercialisent pour la gestion du cholestérol. Après avoir fait une interview radio et mangé la seconde moitié du bar, j'ai sauté sur mon vélo pour une balade de 14 miles.

J'adore New York pour diverses raisons, mais l'une d'entre elles est tout ce qu'il y a de amusant à Nike Air Max Command Womens faire, en grande partie gratuitement. Aujourd'hui, la ville a fermé Park Avenue afin que les cyclistes et les coureurs puissent rouler et courir à travers la ville. Le chemin sur Nike Air Vapormax Uomo la West Side Highway est génial, mais il est PACKED le week-end, ce qui rend le vélo difficile. Je ne suis pas tellement fan du chemin East River. Donc, un chemin dédié aux coureurs / cyclistes à travers la ville était plut?t cool.

Je me suis souvenu d'un h?pital différent, l'été dernier avec maman à nouveau patiente, et je me suis souvenu d'un scénario similaire. Pendant cette admission à l'h?pital, j'ai remarqué des voitures garées au début d'un sentier à c?té des parkings géants. Remarque à soi-même: ?Préparez-vous à découvrir ce sentier lors de ma prochaine visite.? Alors, c'est vrai.

Il y avait une carte du réseau de sentiers au début du sentier. J'ai pris une photo de la carte sur mon téléphone et je suis parti faire un jogging, en suivant le sale chemin à voie unique. Le réseau de sentiers m'a conduit à des corniches Nike Internationalist Herren qui donnaient sur la vallée de la rivière Connecticut. Je me suis assis sur le granit chaud pendant quelques minutes et j'ai respiré la vue des vallées vertes vallonnées et des buttes. Soupir profond. J'ai retracé mes pas, puis j'ai suivi un large sentier de connexion bien usé qui menait à une vallée avec un étang de castors et un camping à c?té. J'ai passé trois heures à trotter dans les bois, ravie comme un enfant de découvrir ces lieux de beauté et de rafra?chissement juste à c?té du terrain de l'h?pital.

Il est curieux pour moi de trouver ces points de départ sur le terrain de l'h?pital. Si je visitais une ville, je ne savais pas que je ne lancerais pas de recherche de sentiers dans un h?pital! Pourtant, d'une autre manière, cela a du sens. Seuls les gens bien peuvent soigner les malades. Bien à l'esprit et au corps. Adidas Nmd Damen Un soignant ne peut pas donner ce qu'il n'a pas. Alors peut-être que les h?pitaux voient la valeur de créer des réseaux de sentiers (ou au moins de contribuer à leur entretien) pour offrir aux employés des ressources pour le bien-être.

Je suis infirmière autorisée. Je suis à l'aise en milieu hospitalier, je parle le jargon, je déchiffre les différents bruits sonores, je vois plus de peau nue que je ne le souhaiterais. être infirmière et fille d'un parent malade sont cependant deux r?les différents. Avoir un être cher à l'h?pital peut aspirer l'énergie et la force de n'importe qui. Pour moi, savoir qu'il y a un sursis d'espaces verts à proximité, agit comme un système de récompense pour moi. Si je peux m'asseoir patiemment au chevet de maman pendant quelques heures, je cours sur les sentiers pour retrouver mon énergie.

Alors, Nike Air Max 95 Dames merci maman. Pas merci d'être à l'h?pital, mais merci de savoir qui je suis et que je dois être dans les bois pour l'équilibre, la complétude et la force pour rester avec toi et papa. J'ai toujours eu l'impression d'avoir couru pour MOI. Pour ma santé mentale et mon bien-être. Mais maman, en 82 ans de sagesse acquise, sait que je dois me porter candidat. Pour que je puisse continuer à être fort et présent dans ce processus de vieillissement et de mort avec eux.